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El tabaco no solo afecta a los pulmones y al sistema cardiovascular: también puede provocar importantes daños en dientes, encías y tejidos de la boca. Manchas, mal aliento, enfermedad periodontal, problemas de cicatrización y un mayor riesgo de cáncer oral son algunas de sus principales consecuencias. Conocer sus efectos y mantener revisiones odontológicas periódicas es fundamental para prevenir complicaciones y proteger la salud bucodental.
⏱ Tiempo de lectura: 4 min En resumen: La clorhexidina es un antiséptico bucal que reduce las bacterias de la boca y frena la formación de placa; la OMS la considera medicamento esencial. Se usa en enjuague al 0,12-0,2%, gel o spray tras cirugía oral, en gingivitis y...
⏱ Tiempo de lectura: 3 min En resumen: El oil pulling es un enjuague de la medicina ayurvédica que consiste en mantener una cucharada de aceite de coco en la boca unos 20 minutos y escupirlo. No hay evidencia científica sólida de que blanquee los dientes ni de que...
⏱ Tiempo de lectura: 3 min En resumen: El cepillo interdental es una herramienta de limpieza con cerdas cilíndricas o cónicas que llega al espacio entre dos dientes, donde el cepillo normal no entra. Elige un tamaño que entre sin forzar, muévelo suavemente de lado a...
⏱ Tiempo de lectura: 3 min En resumen: El aeropulidor de bicarbonato es un instrumento de limpieza que proyecta agua y bicarbonato de sodio a presión sobre el diente. Llega a los poros del esmalte donde no alcanzan el ultrasonido ni el cepillo y retira placa y manchas...
⏱ Tiempo de lectura: 4 min En resumen: Fortalecer los dientes consiste en reforzar el esmalte y las encías con higiene diaria y alimentación adecuada para evitar que las piezas se aflojen y se caigan. La caída suele empezar por placa que deriva en caries o...
⏱ Tiempo de lectura: 4 min En resumen: Cepillarse los dientes correctamente consiste en tres cepillados diarios de unos dos minutos, insistiendo 30 segundos en cada sector de la boca y sin fallar nunca antes de dormir. La técnica va por cuadrantes: cepillo horizontal,...
⏱ Tiempo de lectura: 12 min En resumen: El miedo al dentista, llamado odontofobia, es la angustia intensa que lleva a posponer la consulta incluso con dolor; cerca del 70% de los pacientes reconoce tensión o ansiedad antes de una visita. Suele nacer de una experiencia...
⏱ Tiempo de lectura: 4 min En resumen: El hilo dental elimina la placa bacteriana de los espacios entre los dientes y del margen de la encía, donde el cepillo no llega y empiezan la mayoría de las caries. Úsalo una vez al día, mejor por la noche antes del cepillado....