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A lo largo de los años escuchamos muchas afirmaciones sobre el cuidado de los dientes que, a fuerza de repetición, terminamos dando por ciertas. Algunas tienen una base de verdad, pero otras tan solo son mitos dentales que pueden llevarnos a descuidar nuestra salud bucodental.
¿Es cierto que si no nos duele un diente nuestra boca está sana y no tenemos ningún problema? ¿Cepillarse con más energía y fuerza significa limpiarse mejor? ¿Los dientes blancos son siempre más sanos? ¿Debilita el blanqueamiento nuestros dientes?
Desde Salud Dental Blanco desmontamos seis de las falsas creencias más extendidas sobre el estado de salud de dientes y las encías.
1. Si no me duele ningún diente, no tengo ningún problema
Falso. La ausencia de dolor no significa necesariamente que nuestra boca esté sana.
Algunos de los problemas más frecuentes como las caries, las enfermedades periodontales -de las encías- o las infecciones pueden desarrollarse durante un tiempo de forma silenciosa y sin provocar molestias evidentes.
En muchas ocasiones, cuando aparece el dolor, el problema ya ha avanzado y requiere un tratamiento más complejo. Por eso, acudir a las citas semestrales con nuestro odontólogo de confianza es importante incluso cuando no existe ninguna señal de alerta.
En Salud Dental Blanco te invitamos a que agendes con nosotros tus revisiones periódicas para detectar posibles alteraciones que puedan pasar inadvertidas en el día a día y actuar antes de que evolucionen, evitando que un problema pequeño se convierta en uno más grande.
2. Cuanto más fuerte me cepille los dientes, mejor
Tampoco es cierto. La limpieza dental no depende exclusivamente de la mayor o menor presión que se ejerza sobre los dientes, sino de la técnica empleada.
Cepillarse de forma demasiado enérgica o agresiva daña las encías y favorece el desgaste o la abrasión del esmalte en determinadas zonas de los dientes. Además, hacerlo con más fuerza no garantiza que se elimine mejor la placa bacteriana.
Lo importante es utilizar una técnica de cepillado adecuada: realizar movimientos suaves y asegurarse de llegar a todas las superficies dentales. También es recomendable utilizar un cepillo adecuado y complementar la higiene con el cepillo interdental para alcanzar los espacios entre las piezas dentales.
3. Si tengo los dientes blancos, significa que están sanos
El color de los dientes y su estado de salud son dos cuestiones diferentes y que no siempre están alineadas.
Unos dientes blancos pueden transmitir una imagen de sonrisa cuidada o estéticamente más bonita, pero el color por sí solo no permite conocer si existe una caries, una enfermedad periodontal o cualquier otra alteración.
Del mismo modo, unos dientes ligeramente amarillentos no tienen por qué estar necesariamente enfermos, ya que el tono dental depende de factores como la genética, el grosor del esmalte o el paso del tiempo.
De modo que la estética dental y la salud bucodental están relacionadas, pero no son exactamente lo mismo.
4. El blanqueamiento dental debilita los dientes
Este es uno de los falsos mitos dentales más extendidos y que genera más confusión.
Cuando el blanqueamiento dental, uno de los tratamientos estéticos más demandados, no está contraindicado y se realiza bajo supervisión odontológica, es un procedimiento orientado a aclarar la tonalidad de los dientes.
Eso sí, no todos los pacientes ni todas las situaciones son iguales. Antes de realizar un tratamiento de blanqueamiento es recomendable valorar el estado de los dientes y las encías y determinar cuál es la opción más adecuada.
Además, conviene desconfiar de soluciones caseras o productos recomendados en internet y utilizados sin supervisión profesional, especialmente cuando prometen resultados rápidos.
Las pastas de dientes con pigmentos morados, el carbón activado, el agua oxigenada, las luces LED de venta libre o el bicarbonato con limón son algunos ejemplos de remedios y mitos de blanqueamiento dental que no funcionan.
5. Es normal que me sangren las encías
Que las encías sangren al cepillarse no debería considerarse algo normal.
El sangrado es generalmente un síntoma relacionado con la acumulación de placa bacteriana y con procesos inflamatorios de las encías. En algunos casos, puede ser también una señal de gingivitis que, si no se valora y se trata, podría evolucionar hacia una enfermedad periodontal más grave.
Ante un sangrado frecuente, no es recomendable dejar de cepillarse los dientes por miedo a empeorarlo. Lo adecuado es revisar la técnica de higiene y consultar con tu odontólogo de confianza o tu periodoncista para determinar cuál es la causa.
Una encía sana no debería sangrar habitualmente durante el cepillado.
6. Los dientes de leche no son importantes porque se van a caer
Que los dientes de leche sean temporales no significa que no haya que cuidarlos y que no puedan enfermar.
Los dientes temporales ayudan a los niños a masticar, a hablar correctamente y desempeñan un papel importante durante el desarrollo de la boca hasta el recambio dentario, ya que ocupan y preservan el espacio que, más adelante, servirá para que erupcione la pieza permanente.
Además, una caries en un diente de leche puede provocar dolor, infección y otras complicaciones, por lo que inculcar buenos hábitos de higiene desde edades tempranas y realizar revisiones odontológicas adaptadas a cada etapa es fundamental para construir una buena salud bucodental desde la infancia y sentar las bases necesarias para poder conservar las piezas naturales permanentes durante toda la vida.
El equipo de odontopediatría de Salud Dental Blanco está siempre al servicio de las familias para ayudarles a cuidar la salud bucal de sus hijos y resolver cualquier duda.
Desmontar los mitos dentales también es cuidar tu sonrisa
Muchas de las creencias popularmente interiorizadas sobre los dientes proceden de consejos o recomendaciones que se han transmitido durante generaciones.
Sin embargo, cuidar la salud bucodental requiere acudir a fuentes profesionales contrastadas que proporcionen información fiable y favorezcan hábitos saludables y adecuados.
En Salud Dental Blanco ponemos a disposición de nuestros pacientes un equipo profesional perfectamente preparado para resolver tus dudas, realizar revisiones y ofrecer tratamientos adaptados a las necesidades de cada paciente.
Si tienes alguna molestia, hace tiempo que no realizas una revisión o simplemente quieres comprobar que estás cuidando correctamente la salud de tu cavidad oral, pide tu cita y deja que nuestros profesionales valoren tu salud bucodental.
